Персональный тренинг идеальный путь для тех, кто решился серьезно заняться собой и хотите получить гарантированный результат, избежав множества ошибок. Воспользуйтесь опытом профессионалов!
Обладая глубокими теоретическими и, что еще важнее, бесценными практическими знаниями и навыками в области бодибилдинга и фитнеса, ваш тренер станет главным помощником на пути достижения Вами поставленных перед собой сугубо личных задач.
Занимаясь персонально, Вы всегда будете уверены, что время, потраченное на занятие, пройдет с максимальной эффективностью. Внимательно наблюдая за вами и учитывая ваши пожелания, персональный тренер подберет необходимые упражнения, соответствующие Вашему полу, состоянию здоровья, возрасту и поставленным задачам. Тренер обязательно детально расскажет о позиции правильного питания и поможет скорректировать и спланировать Ваш рацион в зависимости от индивидуальных особенностей, вкусов и возможностей. И, конечно, непосредственно во время занятия тренер оградит Вас от травм, возможных при неправильном выполнении тех или иных упражнений, и обеспечит контроль за техникой их исполнения, что обеспечит максимальный эффект и отдачу от тренировки в целом.