Яичный протеин

Яичный протеин относится к наиболее ценным и качественным источникам протеина. Как белок с полным набором заменимых и незаменимых аминокислот он обладает почти стопроцентной биологической ценностью и практически полностью усваивается организмом. Его относят к протеинам со средней скоростью усвоения, поэтому потреблять его можно в течение дня или перед сном.

Кроме того, яичный протеин содержит в большом количестве лейцин, который играет первостепенную роль в синтезе мышечного белка и обладает мощным анаболическим эффектом. Вдобавок в нем находится большое количество серосодержащих аминокислот, играющих важную роль при производстве гормонов, а также ценные витамины и минералы. Яичный протеин является идеальным источником белка для тех, у кого аллергия на молочные продукты или сою. В ходе одного из исследований было установлено также, что потребление яичного белка дает организму чувство насыщения, поэтому данный вид протеина полезен тем, кто желает избавиться от лишнего жира, но при этом не хочет испытывать чувство голода. Его спокойно можно комбинировать с сывороткой, соевым белком или казеином.

Вы можете купить яичный протеин в магазине Спартак в Воронеже!

Отображается единственный результат