Описание
Optimum Nutrition Casein желательно использовать непосредственно до и после тренировки, чтобы помочь «дозаправить» восстанавливающиеся мышцы, но задержка переваривания и всасывания может быть более полезна в других случаях, например, перед сном, когда вашему телу предстоит в течение нескольких часов оставаться без пищи. Белки казеина чувствительны и имеют тенденцию к увеличению в желудке. Из-за этого может уйти времени больше, чем в два раза, на то, чтобы Optimum Nutrition Casein был переработан на аминокислотные подкомпоненты, по сравнению с другими протеинами. 100% Natural Casein также не содержит искусственных ароматизаторов, подсластителей и синтетических красителей, и использует только премиум мицеллярный казеин для создания протеина, который действительно высвобождает полезные вещества с течением времени.
Optimum Nutrition Casein преимущества
- нет искусственных ароматизаторов, подсластителей, или синтетических красителей;
- «загружен» мицеллярным казеином;
- 24 граммов белка с задержкой высвобождения в каждой порции;
- содержит Aminogen пищеварительные ферменты, повышающие эффективность использования;
- почти 5 граммов BCAA (лейцин, изолейцин и валин);
- почти 5 граммов глютамина в каждой порции.
Анализ состава Optimum Nutrition Casein
Данный вид белка необходим для длительного насыщения организма аминокислотами и подавления мышечного катаболизма. В большинстве случаев такую добавку используют перед сном или при похудении. Также казеин отлично подходит для людей, не имеющих возможности своевременно питаться. Учеба, работа, дорожные пробки и многое другое – в этих случаях коктейль из казеина ликвидирует катаболические процессы и позволяет минимизировать чувство голода.
Казеиновый протеин выпускается в 2-х разновидностях:
— мицеллярный казеин (высшее качество);
— казеинат кальция (доступное качество).
Таким образом, рассмотрев состав и учтя вышесказанное, можно утверждать, что данный продукт состоит из сырья высшего качества.
Попав в желудок и кишечник, мицеллярный казеин образует некое подобие сгустка, переваривающегося длительное время. Это обеспечивает организм длительным чувством насыщения и стабильным притоком аминокислот. Данный факт выгоден при длительном отсутствии «подпитки» в виде приемов пищи, например, в процессе ночного сна. Именно поэтому казеиновый комплекс зачастую называют «ночным протеином».
Среди всех медленных белков мицеллярный казеин является самым лучшим, так как он отлично усваивается, легко растворяется и при этом не обладает плохим послевкусием, присущим казеинату кальция.
В большинстве случаев данный протеиновый комплекс приобретается не столько для сна, сколько для похудения. Безусловно, сам по себе казеин не обладает липотропным или термогенным эффектом, способствующим похудению, однако он может рассматриваться в качестве добавки для избавления от лишних жировых отложений. Известно, что ключевым фактором при похудении является диета, а именно общая калорийность рациона. Контролировать данный процесс довольно сложно, вследствие чего многие не могут снизить количество употребляемых с пищей калорий из-за регулярной активности центров голода в гипоталамусе.
Употребление одного коктейля на основе нескольких мерных ложек казеина запросто решает эту проблему. Добавка придает чувство сытости и насыщения на длительное время. Многие спортсмены используют казеин именно с такой целью, так как в межсезонье их организм привыкает к большой калорийности и частым приемам пищи. В случае уменьшения количества пищи казеин может послужить отличным способом подавления мышечного катаболизма и устранения голода. Тем более что для более легкого и полноценного усвоения питательных веществ продукта, производитель добавил в состав пищеварительный энзим Aminogen®.
Отзывы
Отзывов пока нет.